Aromaterapi - Vil lindre med duft og massasje

Aromaterapi bruker oljer og lukt i behandlingen, vanligvis i forbindelse med massasje. Mange av dem som bruker behandling med aromaterapi, ønsker å lindre stressrelaterte plager.

Av: Merethe Johannessen

Aromaterapi betyr behandling med lukt, og det er en populær form for alternativ/komplementær behandling i Norge. Bruk av aromatiske oljer og massasje var vanlig i det gamle Egypt, mens bruk av aromatiske oljer til å behandle infeksjoner var vanlig i oldtidens Roma og Hellas.

Kombinasjon av massasje og duft

Den aromaterapien som blir brukt i dag, er en kombinasjon av massasje og bruk av eteriske oljer. De eteriske oljene har ulike egenskaper, og forskjellige deler av plantene blir brukt. Dette er blant annet frø, rot, stengel, kvae, bark, blomst, blad, greiner, nåler, bær eller frukt. Dersom de eteriske oljene blir brukt sammen med massasje, blir de blandet ut med vegetabilske oljer.

Eteriske oljer kan også brukes i badevannet, som inhalasjon, kompresser, eller gjennom annen form for luktpåvirkning (for eksempel potpurri, duftelys). En behandlingstime starter som regel med at terapeuten stiller deg noen spørsmål, slik at han/hun velger ut de oljene han/hun mener passer best til deg.

Forebyggende eller stressdempende

I følge behandlerne påvirker oljene hele organismen, og de støtter og styrker slik hele mennesket. Mange av de som benytter seg av aromaterapi, kommer på grunn av stress eller stressrelaterte plager. Andre årsaker kan være for å lindre muskelverk, som forebyggende behandling, komplementær behandling i forbindelse med sykdom, etterbehandling, for å styrke immunforsvaret, dempe revmatiske smerter, bedre luftveislidelser, lindre menstruasjons-smerter eller som hjelp mot søvnproblemer. En behandlingstime kan vare opp til 90 minutter, og du kan bli bedt om å vente med å dusje i noen timer. Dette er fordi terapeuten vil at oljene skal få god tid til å virke.

Send mail to lini9@msn.com with questions or comments about this web site.
Last modified: 11/03/08