Org.nr. 991066349

Månedens bilde - november

Kunstner: Bjørn-Steinar Johansen

"Bla - bla - bla  Acryl

Pellygata 80 (2. etg.) Se kart!

Timebestilling: 98   22   98   22

Du finner oss her!

 

Automatisk treningsmaskin som på en rask og effektiv måte gir de viktigste fordelene man oppnår ved ordinær trening.
På 15 minutter får man blodsirkulasjon tilsvarende 1 times vanlig trening. Dette gir oksygen til cellene, økt kondisjon, økt lymfesirkulasjon, og redusert fare for hjerte-kar sykdommer og andre helseproblem.
I tillegg beveges hvert ledd i ryggsøylen, og man får dermed bedre fleksibilitet og styrke i hele ryggen. For de som har ”problemrygger” kan dette være løsningen, blant annet kan små skjevheter rette seg opp.
Kropps-stimulator er en videreutvikling av ”chi-machines”, et utrykk som har blitt brukt fordi den også øker energi-gjennomstrømningen i kroppen; chi. Videreutviklingen har gitt bedre motor, bedre programmer, og fullstendig avskjerming mot elektromagnetisk stråling fra motoren. (Samtlige andre typer har skadelig elektrosmog.)
Kropps-stimulatoren er enkel i bruk: Kobl apparatet til en jordet stikk-kontakt. Ligg på en matte med beina oppi sporet, og velg ønsket program. Den har automatiske programmer for alle, enten man er ung eller gammel, godt trent eller dårlig trent. Bruk den daglig i 5-15 minutter, og du får all den treningen du behøver, med unntak av muskeloppbygging.

15 min. om dagen på stimulatoren vil:

- Løse opp muskelspenninger i rygg, skuldre og nakke.

- Smidiggjøre ryggsøylen.

- Avstresse nervesystemet.

- Gi bedre og dypere søvn

- Mindre hodepine, migrene

- Minske nervøsitet og stress-symtomer

- Styrke immunforsvaret.

- Øke blodsirkulasjonen og stoffskiftet      

 

 

 

Vital Swing Helsemaskin (Kroppsstimulator)

Ryggens beste venn !

 

 

 

 

 

 

 

	I følge Kinesisk forskning gir bruk av maskinen et økt oksygenopptak hvor 15 min. bruk tilsvarer 1,5 t gange!
Rygg-, nakke- og skulderproblematikk/spenninger Figurforming, toner hofter, lår og mage Økt oksygenopptak Gir energi, samt balanserer psyken Motvirker ødemer i bena Bedre søvn		Avlappende på ledd, muskler og nervesystem Bedre fordøyelse Hjelper til med å utskille avfallstoffer Understøtter blodsirkulasjonen og lymfesystemet Lindrer mentale og fysiske spenninger Understøtter vektreduksjon og tap av kroppsfett

 

Ryggradens innvirkning på vår helse

Fra hjernen og ned gjennom kjernen i ryggraden går sentralnervesystemet videre ut i kroppen via et nettverk av nerver som når alle deler av kroppen vår. Denne delen av nervesystemet vårt kan vi ikke styre bevisst (pusting, fordøyelse, hjerterytme osv). Dette forlengede nettverk av nerver kalles det autonome nervesystem, og er igjen delt opp i det sympatiske og parasympatiske nervesystem som gir nødvendig balanse til kroppens nervefunksjoner. Enhver skjevhet i ryggraden eller unormalt trykk på ryggvirvlene kan resultere i større eller mindre ubalanse, funk-sjonsforstyrrelse eller sykdom. Benmargen i ryggraden er også kilde for produksjon av blod og immunglobuliner, immunstyrkende stoffer som middelald-rende voksne er mer avhengig av pga. svekket globulinproduksjon i en "aldrende" tymuskjertel.

 

Utnyttelse av full bevegelse i ryggraden

Ryggradens oppbygning tillater sideveis "slangeliknende" bevegelser som sørger for å avhjelpe trykk på ryggvirv-lene og slikt sett forårsake større "velbehag". Det moderne mennesket glemmer ofte å trene denne bevegelsesmulig-heten, en del av grunnen til dette er at mentalt stress skaper kroppslig anspenthet og stivhet som får oss til å unngå slike bevegelser. Bevegelse i ryggraden har blitt redusert til en utelukkende framover og bakover bøyning av ryggraden, som i tillegg blir ytterligere redusert pga en generell anspenthet i kroppen. Når vi våkner eller føler oss trette, strekker vi armene opp og gjesper. Under denne prosessen, bøyer vi automatisk ryggraden i en vridende slangeliknende bevegelse. Øyeblikkelig føler vi en behagelig energistrømning gjennom kroppen, lungene fylles med luft og vi får et bedre oksygenopptak i cellene. Presset på ryggvirvlene blir straks forløst og det autonome nervesystem blir stimulert. (Foreta en slik "gjespende" strekk nå for å bevise verdien av et slikt økt oksygenopptak via en sideveis vridning av ryggraden.)

 

Lymfevæskens innvirkning på vår helse

Mengden lymfevæske i kroppen overstiger mengden av blod, og  lymfevæskens viktigste funksjon er å rense kroppen for avfallsstoffer. Lymfevæsken har ikke noen "pumpe" til å flytte lymfevæsken rundt i kroppen, men dens evne til å rense ut avfallsstoffer aktiveres av fysisk aktivitet.

"Vital Swing" vil effektivt hjelpe til med å flytte kroppsvæskene rundt i kroppen, særlig hos personer som av fysiske årsaker ikke er i stand til å trene, eller hos personer som av ulike grunner ikke får tilstrekkelig mosjon.

 

Viktigheten av å tilføre kroppen oksygen

Inne i kroppen finnes det ca. 75 trillioner celler som gir den energi som er nødvendig for å utøve alle hjernefunk-sjoner, kroppsbevegelser, organfunksjoner og alle andre behov kroppens systemer måtte ha. Hver celle har bare to måter å produsere denne energien, næringsstoffer fra matinntak, og via OKSYGEN. Oksygenmangel i cellene kan resultere i svekkelser i immunsystemet, hjerteproblematikk, søvnvansker, sykdommer i luftveiene, ubalanse i kroppens kjemi, tarm- problemer, angst, depresjoner, hodepine, utmattelse, stiv nakke, kortpustenhet, svimmelhet, for å nevne noen få helseproblemer.

Forskning i Japan og Kina, viser at mangel på oksygen er roten til det meste av all sykdom, kanskje til og med all sykdom. De siste ti år er det også forskere i den vestlige verden som har tatt opp store deler av denne forskningen og presentert den i ulike forum her i vesten.

Sving maskiner, som Vital Swing's evne til å øke oksygenopptaket i kroppen  samt balansere og styrke kroppen, øker velbehaget og følelsen av å være levende. Eller sagt på en annen måte, den hjelper rett og slett til med å øke livskraften  hos dem som anvender maskinen på en regelmessig daglig basis.

                          

 

LIGGESTILLINGER

 

Armene bak nakken metoden:

Ligg på ryggen og legg armen bak nakken så hendene berører  hverandre.

 

Med denne metoden trener man bryst og ryggmuskulatur, regulerer skjevheter i ryggraden samt lindrer spenninger i skuldrene.

 

Naturmetoden:

 

Legg armene naturlig framover med håndflatene åpne og fingrene mot hverandre.

Denne stillingen anvendes ved problemer i korsryggen, søvnløshet, forhøyet blodtrykk, mageforstyrrelser og vedvarende tretthet.

 

Strekkmetoden:

 

Strekk begge armene over hodet .og  rett bakover, så langt som overhodet mulig.

 

Denne metoden .holder figuren slank og trimmet, regulerer nervesystemet, og reduserer dessuten mentale spenninger.